2007年11月01日
オープンスキルとクローズドスキル
いろんなスポーツの種目がありますが、
スポーツの種目はオープンスキルとクローズドスキルに分類できます。
オープンスキルは、柔道や相撲などで相手が常に変化するような
状況下で発揮される技能のことで
クローズドスキルは、重量挙げや体操などの外的要因に
左右されない状況下で発揮される技能のことです。
テニスはどちらのスキルが必要なのでしょう？
テニスにはオープンスキルとクローズドスキルが混在しています。
サーブはクローズドスキルにあたり、
ラリーやレシーブなどはオープンスキルにあたります。
簡単に言うと
クローズドスキル：敵がいない状況での技術
オープンスキル：敵がいて、変化する状況に対応して
良いプレーを選択できる判断力とそれを実行できる技術力
といったとこでしょうか
テニスは、前提としてクローズドスキルが必要ですが
試合の中ではオープンスキルが重要となってくると思います。
往年の名プレーヤー キング夫人は
テニスで一番楽しいのは
「判断すること」って語ってたのを思い出します
次回はクローズドスキルとオープンスキルの練習方法について書きたいと思ってます。
スポーツの種目はオープンスキルとクローズドスキルに分類できます。
オープンスキルは、柔道や相撲などで相手が常に変化するような
状況下で発揮される技能のことで
クローズドスキルは、重量挙げや体操などの外的要因に
左右されない状況下で発揮される技能のことです。
テニスはどちらのスキルが必要なのでしょう？
テニスにはオープンスキルとクローズドスキルが混在しています。
サーブはクローズドスキルにあたり、
ラリーやレシーブなどはオープンスキルにあたります。
簡単に言うと
クローズドスキル：敵がいない状況での技術
オープンスキル：敵がいて、変化する状況に対応して
良いプレーを選択できる判断力とそれを実行できる技術力
といったとこでしょうか
テニスは、前提としてクローズドスキルが必要ですが
試合の中ではオープンスキルが重要となってくると思います。
往年の名プレーヤー キング夫人は
テニスで一番楽しいのは
「判断すること」って語ってたのを思い出します
次回はクローズドスキルとオープンスキルの練習方法について書きたいと思ってます。
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技術もモチロンでしょうけど、う～ん、わかります･･･
でも、まだその判断をプレーに生かせないことと、すぐに判断できないことと、それから判断できずにわからないこと････ﾅﾄﾞいっぱい課題があります。
頑張りま～す！
狙ったところに打つ練習と判断する練習両方必要なんですよ。Ｏコーチのレッスンにはそのような要素が含まれていますよ。
もちろん僕のレッスンもですけどね！
「テニスは、何が楽しいですか」と聞かれて、「チェスみたいに先をよんでプレイできるところ」と答えてました。
このインタビューを聞いたときは、？？？でしたが、
最近私にもこの楽しさが、少しだけ理解できるようになりました。
今は、試合が楽しくてたまりません。まあ、結果はついてこないけど、、
テニスにはチェスや将棋のような要素も確かにありますね。
先を読む＝「予測」とも言えますが、
「予測」ができるようになるとさらに楽しみ方のレベルがあがりますね。