2007年10月27日
ｻｲﾄﾞｽﾃｯﾌﾟ進化論
ちょっと寝付けないんでマニアックな技術論でもしようかな
フェデラーのフットワークってどこか一般人と違いますよね
特にサイドステップが大きく違うんですよ
親指の付け根（拇指球）に力を入れなさいって一般的には指導するんですが、
彼のサイドステップはさらにターボがかかる秘密があるようです
これはスローモーションや連続写真なんかで見るとよく分かるんですが
例えば、左に戻るサイドステップをする際には
右足の拇指球に力を入れて蹴って戻りますよね
これは一般的なんですが
彼の場合は、それにプラスして
左足の外側（薬指・小指の付け根）でも蹴っているんです
このフットワーク技術はクロスオーバーステップの時にも使われています
でっ 実際にやってみると本当に速く戻れます
フェデラーになった気分でぜひ使ってみてください
空中をフワッて飛ぶ感じです
ただしすごく疲れますよぉ
※このフットワークはダブルスゲームを楽しむ際にはあまり必要としない為、
ごく一部にしか指導していません。
シングルスをプレーする方や強化ジュニアには指導しています。
フェデラーのフットワークってどこか一般人と違いますよね
特にサイドステップが大きく違うんですよ
親指の付け根（拇指球）に力を入れなさいって一般的には指導するんですが、
彼のサイドステップはさらにターボがかかる秘密があるようです
これはスローモーションや連続写真なんかで見るとよく分かるんですが
例えば、左に戻るサイドステップをする際には
右足の拇指球に力を入れて蹴って戻りますよね
これは一般的なんですが
彼の場合は、それにプラスして
左足の外側（薬指・小指の付け根）でも蹴っているんです
このフットワーク技術はクロスオーバーステップの時にも使われています
でっ 実際にやってみると本当に速く戻れます
フェデラーになった気分でぜひ使ってみてください
空中をフワッて飛ぶ感じです
ただしすごく疲れますよぉ
※このフットワークはダブルスゲームを楽しむ際にはあまり必要としない為、
ごく一部にしか指導していません。
シングルスをプレーする方や強化ジュニアには指導しています。
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コメント
足に気をとられてラケット引くの忘れそう･･･
投稿者 マリリン
2007/10/27 19:41
こんばんわ
投稿者 ここ
2007/10/27 22:21
マリリンさん サイドステップは主に打った後にしますから・・・
投稿者 屋代
2007/10/28 16:12
ここさん すみません パソコンが使えないところにいたので返事遅くなっちゃいました。
投稿者 屋代
2007/10/28 16:13
