2007年10月24日
カーディオテニス 第2回レッスン終了
本日２回目のカーディオテニスレッスンを行いました。
下は２０歳代から上は７０歳代の方たち６名で楽しく行いました
６０分間のエクササイズ終了後 みんなで 「 ヴィクトリー！ 」
４０５キロカロリー ４４０キロカロリー ４５５キロカロリー ６５７キロカロリー と
皆さんけっこうカロリーを消費されていました
感想は
「楽しかった
」
「想像より楽だった」
「２回目だから１回目よりも楽だった」
「これで痩せれたらジムよりずっといいですね
」
「６０分間があっという間でした！」
「音楽があるといい
」
と 皆さんまずまずだったようです。
とにかく 楽しく 「 脂 肪 燃 焼 ！ 」
下は２０歳代から上は７０歳代の方たち６名で楽しく行いました
６０分間のエクササイズ終了後 みんなで 「 ヴィクトリー！ 」
４０５キロカロリー ４４０キロカロリー ４５５キロカロリー ６５７キロカロリー と
皆さんけっこうカロリーを消費されていました
感想は
「楽しかった
」「想像より楽だった」
「２回目だから１回目よりも楽だった」
「これで痩せれたらジムよりずっといいですね
」「６０分間があっという間でした！」
「音楽があるといい
」と 皆さんまずまずだったようです。
とにかく 楽しく 「 脂 肪 燃 焼 ！ 」
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参加者増えましたね。
無料体験枠は結構埋まってきてるんじゃないですか？
写真や文章からも楽しさが伝わってきます(^o^)/
楽しく脂肪燃焼することが目的だから
生活習慣病の予防にもなるんですよね。
だから予防医学の点からも社会に貢献できるんじゃないかな？
っておもうのでカーディオテニスに火がついてくれると嬉しいですね。