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The president who is tennis テニスな社長のオフコート

時間の使い方

テニスにおける時間の使い方は

ボールが空中を浮いている時間に

何が出来るかということです

おおまかに

①自分の打ったボールを敵が打つまでの時間

②敵が打ったボールを自分が打つまでの時間

があります

①の時間の使い方
予測
 敵プレーヤーのポジションやボールへの入り方や打ち方視線や性格・確立などから
 敵がどのようなボールを打つか予測する

ポジショニング
 その予測から最良のポジションを選び陣形を整える

②の時間の使い方
打球準備
 あたりまえのことだが自分が良い打球をする準備をする

ショットの選択
 前記の良い打球とは敵にとって不利になるボールであり自分が不利にならないボールである
 それがどのようなボールであるかは状況によって変化するが一瞬にどのような打球をするかを判断する
 
一瞬に選択をして判断しなければならない項目は5つある
 1)方向性の選択(左右のコントロール)
 2)距離の選択(長短のコントロール)
 3)軌道の選択(高さのコントロール)
 4)スピードの選択(速度のコントロール)
 5)回転の選択(スピンのコントロール)

判断
前記の要素を組み合わせ確立の高い打球を選び判断する

予測して選択して判断する

これはゴルフととてもよく似ている
しかしゴルフはこの作業をするのにとても時間がある
この時間があるというのもやっかいなのだが・・・

テニスでは予測・選択・判断する時間がとても短いので瞬時の判断が必要なのだ

テニスはとてもエキサイティングなスポーツです


瞬時に判断すること

これがテニスの醍醐味だと思います


もちろん判断の次に実行するショットのコントール技術は反復練習で身につける必要はあります







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テニス | 投稿者 テニスな社長 15:32 | コメント(0)| トラックバック(0)
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