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2012年10月18日

ヨガ体験

昨日は


神社でヨガを習いました


ヨガは初めてでしたが


からだが固くたくなっててビックリ・・・


腹式呼吸もあまりうまくできなかったです


でもじんわりと汗ばんできて


とても癒されました


ヨガいいかも？


日記 | 投稿者 テニスな社長 15:16 | コメント(1) | トラックバック(0)
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