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The president who is tennis テニスな社長のオフコート

ヨガ体験

昨日は


神社でヨガを習いました


ヨガは初めてでしたが


からだが固くたくなっててビックリ・・・


腹式呼吸もあまりうまくできなかったです


でもじんわりと汗ばんできて


とても癒されました


ヨガいいかも?


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日記 | 投稿者 テニスな社長 15:16 | コメント(1)| トラックバック(0)
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コメント
神社でヨガですか・・・。
私も前に少しやったことあります。
色んな不思議なポーズをやりましたが、私はあまりできなかったです。
健康に良さそうですね。
頑張ってください☆
投稿者 エクレア 2012/10/21 20:40
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