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2007年10月17日

緊張の初レッスン

１２時３０からカーディオテニスのレッスンテニスボール

カーディオテニスのレッスンは初めてなので超緊張急げ

何事も初体験は緊張するものですよねぇ冷や汗

そんなわけでレッスンメニューを必死に考え中ピカ

大昔初めてチーフをしたときのことを思い出すなぁキラキラ

とにかく明るく・楽しく・元気良く頑張ろうパンチ

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日記 | 投稿者 テニスな社長 12:04 | コメント(3)| トラックバック(1)
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心拍系エクササイズ♪

カーディオテニス無料体験!! アメリカで話題のカーディオテニス東海で出来るのはここだけ!! ★カーディオテニスとは？★ テニスで楽しく脂肪燃焼できる心拍系エクササイズ!! 脂肪燃焼に一番効果的な心拍数に合わせて行

オレンジツリーズ 2007/10/26 18:50
コメント
カーディオテニス面白かったですよ！
自転車で行った相乗効果もあったのでしょうか、
出かける前の体重より０．８Ｋg減ってました～♪
投稿者 ぴよた 2007/10/17 15:56
12時30分からのカーディオテニスを体験しました！
急遽の参加だったので、心拍計をつけずにやりましたが、
家に帰ってきて体重計に乗ってみたら、
朝より体重が1.2ｋｇ、体脂肪が１減ってました！！
テニス以外にホットヨガを始めようと思っていましたが、
まずはこちらでスリムになることを目指します。
本格的始動が待ち遠しいです^o^♪
投稿者 taroママ 2007/10/17 16:20
ぴよたさん、taroママさん　体重減おめでとうございます。
普段のレッスンでは皆さん会話が多くて休憩時間も多いのかもしれませんね。
今日の調子で週に２回くらいやっていたらすぐに痩せられそうですね。
僕も６０分間あっという間でとても楽しかったです。


投稿者 屋代 2007/10/17 20:56
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