The president who is tennis テニスな社長のオフコート

昨日と　一昨日と


ブログも歩くのもさぼってしまったので


１キロ体重増えていました


減らすのは大変ですが


増えるのはあっという間です


やはり何事も


やり続けないとダメなんですね




テニスだけは


３５年以上続けてますが


筋力や視力の衰えとともに


プレ－の質はどうしても落ちてしまいます




なので年齢や体力にあった


楽しみ方をしないといけないんです


無理すると故障しますからね


怪我をすると


いろんな人に迷惑かけてしまうし


なにより自分自身が


動けなくなるのは嫌ですよね




生徒さんにも


負荷をかけすぎてしまうと


嫌な思いをさせてしまうかもしれないし


何より楽しめないと思うんです


生徒さん一人ひとりの体力や技術に応じて


テニスそのものを楽しんでもらえるように


レッスンをするように心がけています






日本は超高齢化社会です


これからは


生涯スポ－ツがさらに注目されてくると思います


テニス・ゴルフともに


お友達とコミュニケ－ション取りながら


できるスポ－ツなので


生涯スポ－ツには最適だと思います


一人でも多くの方に


スポ－ツすることの楽しさを


伝えたいたいと思います