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2010年09月15日

飲み過ぎ

さっき吉田コーチと話ししてて



毎日どれくらいお酒飲むんですか？


と聞かれたので



だいたいの量を



教えてあげたら



そりゃ飲み過ぎでしょ！
少し減らしてください！



と言われちゃいました



今日から少し減らしてみようかな(笑)






毎日これくらい飲まないと寝れないんです
日記 | 投稿者 テニスな社長 16:07 | コメント(1) | トラックバック(0)
2010年09月15日

減らない

２キロ減って目標の３キロ減まで


あと１キロとなったとこから


体重が減らなくなってきました


５０００歩じゃ不足なのかなぁ


やっぱり飲みすぎ？？？


でも


お酒はやめられないから


運動量を増やす努力をしよう














日記 | 投稿者 テニスな社長 15:16 | コメント(0) | トラックバック(0)
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